Полумарафон «Лужники»

Онлайн-регистрация на полумарафон «Лужники» открыта с 21 декабря 12:00 по 25 июля 23:59. Регистрация закроется раньше, если закончатся свободные места.

Чтобы зарегистрироваться на забег, заполните анкету участника и оплатите регистрационный взнос на сайте Бегового сообщества. Укажите имя, фамилию и дату рождения как в паспорте, иначе вы не сможете получить пакет участника. После оплаты вы получите письмо с подтверждением регистрации. Подтверждение оплаты может занимать от нескольких часов до суток.

Дополнительная регистрация будет открыта на выдаче пакетов участников 16 августа с 15:00 до 21:00 и 17 августа с 11:00 до 20:00.

Регистрация ветеранов боевых действий будет осуществляться только во время работы Спортивной выставки 16 августа с 15:00 до 21:00 и 17 августа с 11:00 до 20:00.

• Участие в забеге с 18 лет.
• Пакет участника можно получить в пятницу, 16 августа с 15:00 до 21:00 и 17 августа с 11:00 до 20:00. В день забега пакеты не выдаются.
• Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить удостоверение личности и медицинскую справку (требования к справке). Справки не возвращаются. Ксерокопия принимается при предъявлении оригинала.
• Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
• Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
• Отменить оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя.

• При регистрации до 5 февраля — 1500 рублей.
• При регистрации с 6 февраля по 18 июня — 2000 рублей.
• При регистрации с 19 июня по 25 июля — 3000 рублей.
• При регистрации 16-17 августа — 4000 рублей.

Для мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет действуют скидки:

• При регистрации до 5 февраля — 750 рублей.
• При регистрации с 6 февраля по 18 июня — 1000 рублей.
• При регистрации с 19 июня по 25 июля — 1500 рублей.
• При регистрации 16-17 августа — 2000 рублей.

Для спортсменов с инвалидностью и ветеранов боевых действий с гражданством РФ регистрация бесплатная.

Южный спортивный центр
Олимпийский комплекс «Лужники»

Пятница, 16 августа
15:00 – 21:00

Суббота, 17 августа
11:00 – 20:00

В день забега получить пакет участника нельзя.

Стартовый пакет участника включает:

• Стартовый номер с чипом хронометража и булавки.
• Браслет и наклейка для камеры хранения.
• Медаль на финише.

Самому

Приезжайте 16 августа с 15:00 до 21:00 и 17 августа с 11:00 до 20:00 в Лужники. Проходите в шатер, где выдают пакеты участников. Предъявите следующие документы:

• Удостоверение личности.
• Оригинал медицинской справки (требования к справке).
• Для участников с инвалидностью дополнительно: документ, подтверждающий инвалидность.
• Ветеранам боевых действий дополнительно: удостоверение ветерана боевых действий.

Вы должны оставить справку в обмен на стартовый номер. Забрать её после забега нельзя. Мы примем копию медицинской справки только в том случае, если вы принесёте и покажете оригинал.

По доверенности

Если вы не можете забрать пакет участника сами, ваш друг или член семьи (далее — доверенное лицо) может забрать его для вас по доверенности.

Доверенному лицу нужно приехать 16 августа с 15:00 до 21:00 и 17 августа с 11:00 до 20:00 в Лужники. В шатре, где выдают пакеты участников, ему нужно предъявить следующие документы:

• Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
• Собственное удостоверение личности.
• Копию вашего удостоверения личности.
• Оригинал вашей медицинской справки (требования к справке).
• Для участников с инвалидностью дополнительно: документ, подтверждающий инвалидность.
• Ветеранам боевых действий дополнительно: удостоверение ветерана боевых действий.

Доверенность не даёт право доверенному лицу участвовать в забеге с вашим номером. Передача номера запрещена правилами соревнования. Участник с чужим номером будет дисквалифицирован.

Мы примем справку, которая:

• Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
• Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, ФИО участника.
• Содержит заключение о том, что участник допущен к соревнованиям по бегу (или не имеет противопоказаний для участия в соревнованиях по бегу) на 21,1 км или большую дистанцию.
• Выдана после 18 февраля 2019 года. Справка действительна в течение шести месяцев со дня выдачи, если в ней не указано иное.

Вы должны оставить справку в обмен на стартовый номер. Забрать её после забега нельзя. Мы примем копию медицинской справки только, если вы принесёте и покажете оригинал.

Мы будем выдавать стартовые пакеты в шатре на парковке возле Южного спортивного центра на территории Олимпийского комплекса «Лужники» (Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 7).

Если вы едете на метро, следуйте до м. Воробьёвы горы, м. Спортивная или станции МЦК Лужники.

От м. Воробьёвы горы: выход в сторону в Олимпийского комплекса «Лужники», далее по территории комплекса до Южного спортивного центра, ориентируясь на указатели.

От м. Спортивная и станции Лужники: следуйте к центральному входу в Олимпийский комплекс «Лужники», далее по территории комплекса до Южного спортивного центра, ориентируясь на указатели.

Стартово-финишный городок расположен рядом с Южным спортивным центром на территории Олимпийского комплекса «Лужники» (Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 7).

Если вы едете на метро, следуйте до м. Воробьёвы горы, м. Спортивная или станции МЦК Лужники.

От м. Воробьёвы горы: выход в сторону в Олимпийского комплекса «Лужники», далее по территории комплекса до Южного спортивного центра, ориентируясь на указатели.

От м. Спортивная и станции Лужники: следуйте к центральному входу в Олимпийский комплекс «Лужники», на территории комплекса поверните налево, следуйте указателям.

Мужская и женская раздевалки расположены в шатре на территории стартово-финишного городка.

Пожалуйста, приезжайте в спортивной форме, чтобы не тратить время на переодевание. Не оставляйте свои вещи без присмотра.

Камера хранения расположена в шатре на территории стартово-финишного городка.

Вместе со стартовым номером вы получите браслет для камеры хранения и наклейку. Наклейте её на пакет с вещами, наденьте на руку браслет и сдайте вещи в камеру хранения. После забега покажите браслет в камере хранения и получите свои вещи.

Мы рекомендуем взять ценные вещи с собой (например, ключи от машины, кошелёк, мобильный телефон) или оставить их у друзей и родственников, которые пришли поддержать вас.

Туалеты расположены в стартово-финишном городке и после каждого пункта питания на дистанции.

Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются за 20 минут до старта.

Старт забега в 9:00.

Старт забега разделён на семь кластеров: A, B, C, D, E, F, G. Ваш кластер указан на вашем стартовом номере. Ищите соответствующие буквенные указатели в стартово-финишном городке, чтобы попасть в свой кластер. Вы можете стартовать из того кластера, который указан на вашем стартовом номере, либо в более позднем. В стартовые кластеры допускаются только бегуны со стартовыми номерами.

Старт забега будет проходить поэтапно с небольшими интервалами. Следуйте указаниям судей.

Отсчёт вашего личного времени начнётся только после пересечения стартовой линии.

Будьте внимательны к другим участникам забега. Мы рекомендуем отказаться от наушников, чтобы слышать предупреждения от других бегунов и судей.

На дистанции запрещено использовать самокаты, ролики, скейтборды и любые другие механические средства передвижения. Бежать с детскими колясками и животными нельзя.

Справиться с полумарафоном и уложиться в планируемое финишное время помогут пейсмейкеры — опытные атлеты, которые пробегут дистанцию с заданным темпом. Вы узнаете пейсмейкеров по футболкам и флагам с обозначением темпа и финишного времени.

Время:
1:29 (темп 4:13 мин/км)
1:39 (4:41 мин/км)
1:49 (5:10 мин/км)
1:59 (5:38 мин/км)
2:09 (6:06 мин/км)
2:19 (6:35 мин/км).

На дистанции будут расположены четыре пункта питания и освежения: на 5,5 км, 10,5 км, 15,5 км, 17,5 км.

Пункты питания
Где: 10,5 км и 17,5 км.
На пунктах питания будет вода, бананы и апельсины, губки для обтирания.

Пункты освежения
Где: 5,5 км и 15,5 км.
На пунктах освежения будет вода и губки для обтирания.

Пожалуйста, бросайте пустые стаканчики в мусорные баки возле точек освежения и питания или на обочину дороги.

Расположение и содержание пунктов питания и освежения может измениться.

Пункты медицинской помощи расположены в стартово-финишном городке и на дистанции. Пожалуйста, обратитесь к медикам или волонтёрам, если почувствуете себя плохо или увидите, что стало плохо кому-то ещё.

Лимит времени на прохождение полумарафонской дистанции — 3 часа. Финиш закрывается в 12:30. 

Ваш личный результат будет засчитан, когда вы пересечёте линию финиша.

Пожалуйста, не останавливайтесь на линии, продолжайте двигаться дальше. В финишном коридоре вы получите воду.

Если стало плохо вам или другому участнику, обратитесь за помощью к медикам, волонтёрам или любым другим сотрудникам забега.

Результаты забега фиксируются электронной системой хронометража Хронотрек (ChronoTrack), судьями на финише и системой видеорегистрации.

Ваш личный результат будет измерен при пересечении линии старта и финиша. Для этого к тыльной стороне стартового номера прикреплён чип. Не сгибайте номер, не мните и не храните его рядом с магнитами — это может испортить чип.

Пожалуйста, прикрепите ваш стартовый номер на груди, чтобы судьи его видели.

Предварительные результаты высылаются по электронной почте и СМС. Итоговые результаты будут опубликованы на этом сайте.

Результаты будут представлены при поддержке официального хронометриста полумарафона «Лужники» — компании Suunto.

В забеге на 21,1 км участники награждаются с 1-го по 5-е место среди мужчин и женщин в абсолютном первенстве. Награждения по возрастным категориям нет.